Home

Ångkoka grönsaker tid

Ångkoka grönsaker recept - CrockPot

Du kan antingen lägga grönsakerna direkt på det medföljande gallret eller använda en ångkokningskorg om du har. Det viktiga är att grönsakerna inte ligger i vattnet på botten.Vi listat några grönsaker och hur lång tid som beräknas. Använd Steam-knappen, stäng ventilen och kör. Släpp trycket direkt när tiden gått ut Ångkoka grönsaker tid Att ångkoka maten är både ett snabbt och fettsnålt sätt att tillaga mat, och det går att ångkoka allt från grönsaker och tofu, till fisk, kyckling och dumplings. Här är bästa tipsen för att du ska lyckas med att ångkoket på enklaste sätt Använd vatten så grönsakerna precis täcks eller något lägre, koka med lock och inte under en längre stund än nödvändigt Att ångkoka grönsaker är den mest skonsamma tillagningsmetoden för att behålla så mycket näringsämnen som möjligt. Jag gillar generellt råa grönsaker bäst, men gör man inte det kan jag rekommendera ångkokning. På så vis lakas inte näringsämne ut i kokvattnet som vid traditionell kokning Ångkokas tills de känns lagomt mjuka. Har du olika grönsaker med olika tillagningstid kan du lägga i de som tar längst tid först och sen fylla på allt eftersom med de andra. Jag slantade morötter och skar broccoli i buketter. Morötterna behövde ca 20 minuter och broccolin ca 15 minuter

Ett enkelt sätt att ångkoka mat är att fylla en kastrull med lite vatten och placera en eller flera insatser med perforerade bottnar ovanpå. Täck med ett lock. En enkel utrusning duger gott, till exempel en hålförsedd insats i rostfritt stål eller en sil som placeras i en vanlig kastrull med lock.Tänk på att vätskan aldrig får nå upp till maten, som då blir kokt i stället för ångkokt Det allra minsta men enklaste sättet är att ändra på hur man tillagar saker. Mycket kan lagas i ugn och på så vis tillagas med mindre fett, mycket kan ångkokas och på så vis behålla mycket vitaminer och mineraler. Små enkla knep som gör att din kropp kommer att tacka dig

Ångkoka grönsaker tid, att ångkoka är inte alls svår

Ångkokning av linser: 1 del röda linser blandade med 1 del grönsaksbuljong och en nypa salt är allt som behövs, lägg ingredienserna i en lämplig ugnspanna. Ångkoka på Full ånga 100 °C i 13-15 min. Klart! Utsökt! Ångkokning är en utmärkt tillagningsmetod för många olika typer av gryn Tillaga frysta grönsaker Ångkoka: Fyll en kastrull med vatten 3-4 cm och koka upp, lägg de djupfrysta grönsakerna i ett ångnät och sätt ner i kastrullen, lägg på ett lock, koka upp och låt koka i ca. 5 minuter Du kan dessutom på kort tid ångkoka grönsaker, koka pasta, ris och mycket annat i den! 3,9. 399:- 7 recensioner Stor. 399:-89 st i lager. 4. Ångkoka i 5 minuter 5. T.ex. om man köper färska fiskfiléer tar det kortare tid Nyskördade grönsaker är mycket spröda och kan ångkokas på kort tid. Broccoli, blomkål och bönor ångkoks på 10 minuter. Andra goda saker är sparris behöver lite kortare tid, 7 min räcker bra. Senare i vinter får man koka längre tid när grönsakerna inte är så färska längre

Living by Miriam: Ångkoka grönsake

Metro Mode. Ångkokning är det tillagningssätt som bäst bevarar och boostar grönsakernas näringsämnen, visar en ny forskningsstudie. pinterest. Brasilianska forskare gick igenom och jämförde 21 forskningsrapporter för att analysera hur grönsakers näringsvärden påverkas av olika tillagningssätt. De tittade på antioxidant-nivåer. Använd vatten så grönsakerna precis täcks eller något lägre, koka med lock och inte under en längre stund än nödvändigt. Grönsaker kan du koka på traditionellt broccoli i en vanlig kastrull på spisen, men det kan finnas fördelar med att antingen tillaga grönsaker i mikron eller att ångkoka

Mitt i mitt kök: Ångkokade grönsake

Vad gäller tillagningstider, prova dig fram, det gör jag. Broccoli tar jag aldrig tiden på men låter de nog ångkoka i 4-6 minuter skulle jag tro. Sötpotatis skär jag i mindre bitar och de brukar vara klara efter 13-15 minuter Palsternacka späd: 5-10 min, grov 10-20 min. Persiljerot/rotpersilja: 5-10 min. Potatis: 15-20 min. Rotselleri i bit: 10-20 min. Röd-, gul- och polkabeta, liten: 15-20 min, stor: 40-50 min. Svartrot, späd: 10-15 min, grov: 20-30 min. Sötpotatis, hela: 20-40 min, bitar: 15-20 min. Tarorot: ca 20 min Hur lång tid det tar beror på ugnstemperaturen och fiskens mittemperatur. Kockar brukar använda en stektermometer för att följa hur mittemperaturen ökar. Lämplig temperatur beror på fisktypen. Det finns ingen bästa fiskfilé för ångtillagning eller något bästa sätt att ångkoka fisk, prova med att ångkoka just din favorit Koka dina grönsaker i så lite vatten som möjligt. Då maxar du nyttigheterna de innehåller. FOTO: Istock . Fem knytnävar grönsaker om dagen. Så mycket frukt och grönt bör du få i dig, rekommenderar Livsmedelsverket. Detta betyder 500 gram för vuxna och 400 gram för barn. Extra nyttigt är det med morötter, spenat och kål

Alla kan ångkoka grönsakerVi har tyvärr inte tid att svara på alla frågor och kommentarer men uppmuntrar er läsare att tipsa och hjälpa varandra Har du olika grönsaker med grönsaker tillagningstid kan du lägga i de som tar längst tid först och sen fylla Att ångkoka grönsaker ska tydligen vara det. Jag gissar att man frysta till tid Rätta mig om jag har fel men enligt erfarenhet. Färsk lök (salladslök ) bör däremot förvaras kallt Tack för att du lämnar broccoli tid det upattas. Kokt broccoli passar till det mesta och är mycket nyttigt. Ångkokning ångkoka broccoli tid Lägg i broccolibitarna i det kokande vattnet och låt koka i mellan 3 till 5 minuter. Tiden varierar beroende på hur stora bitar du skurit Broccoli och äpple: Skär broccolin i bitar, även stjälken. Ångkoka broccolin i en gryta med lite lättsaltat vatten under lock tills den är»al dente«, 3-5 minuter. RECEPT Broccoli + Ångkokt

Grönsaker bidrar med viktiga vitaminer, mineralämnen och kostfibrer som kroppen ångkoka bra av. Genom att koka grönsakerna bevarar det potatis och vissa vitaminer blir lättare för kroppen att tillgodogöra sig. Här får du veta tips och koktider för grönsaker, bönor kastrull linser Ångkoka grönsaker i ugn - grönsake . 5. Ångkoka sparrisen i ca 8-10 minuter, broccolin ca 6-8 minuter och grönkålen ca 5 minuter. Om du tycker grönsakerna behöver mjukna ytterligare, låt ångkoka under längre tid. 6. Ta ut morötterna ur ugnen. 7 Att ångkoka allt tillsammans var ett riktigt smidigt sätt att laga maten på, det tog knappt en halv timme från det att ingredienserna plockades fram tills att maten stod på bordet. När man ångkokar sina grönsaker så behåller man ju dessutom vitaminerna på ett helt annat sätt än när man kokar dom, nyttig snabbmat med andra ord

Ångkoka på 3 olika sätt - video ICA Buff

  1. Alla kan ångkoka grönsaker , Vi har tyvärr inte tid att svara på alla frågor och kommentarer men uppmuntrar er läsare att tipsa och hjälpa varandra Har du olika grönsaker med olika tillagningstid kan du lägga i de som tar längst tid först och sen fylla Att ångkoka grönsaker ska tydligen vara det. Jag gissar att man lägger till tid Rätta mig om jag har fel men enligt erfarenhet.
  2. allmyn 72 kapslar Ångkoka fryst broccoli. Ett enkelt sätt att ångkoka mat är att fylla en kastrull med lite vatten och placera en eller flera insatser med perforerade bottnar ovanpå Jag brukar ångkoka rätt ofta frysta grönsaker som broccoli, blomkål, sparris etc,.. Ångkoka på 3 olika sätt - video ICA Buff
  3. Kostenlose Lieferung möglic

Knapriga och näringsrika grönsaker med fyllig smak - en ångugn lagar hälsosam mat enklare och godare. Grön och hälsosam. Varför är det bättre att ångkoka grönsaker? Det är både enkelt, snabbt och hälsosamt att laga grönsaker i en ångugn Ångkoka grönsaker från trädgården. På sommaren ger trädgården många grönsaker som passar att koka. Jag föredrar att ångkoka skörden, det ger krispiga och smakrika grönsaker. Blandade grönsaker ligger i min ånginsats, redo att ångas i några minuter

Ångkokt lax med gröna grönsaker. Krispiga vårprimörer. Portioner 4 p, Förberedelse: 0 m, Tillagningstid 40 m. Grönsaker. Nötfritt. Fisk. Laktosfritt. Huvudrätter. Ångkokare. Pasta, nudlar eller ris. Ställ timern på ytterligare 15 minuter och ångkoka de tre ångskålarna tills allt är klart Utöver grönsaker går det alldeles utmärkt att ångkoka såväl fisk som kyckling, vilket är ett mycket fettsnålt alternativ till att steka. 503 Service Unavailable På marknaden finns en rad olika ångkokare, det vill säga köksmaskiner som är avsedda för ändamålet Hej med ett tips. Jag ångkokar grönsaker genom att använda en sil och en kastrull. I botten av kastrullen häller jag några centimeter vatten sedan lägger jag grönsaker i silen, oftast är det broccoli som jag ångkokar. Det går bra med andra grönsaker med. Silen placerar jag hängande på kanten av kastrullen och sedan lägger jag [

Färska grönsaker och färska grönsaker Det som är grejen med färska grönsaker/rotfrukter kontra frysta är egentligen en fråga om vad som verkligen ÄR färskt. Har du din egen odling på bakgården med egen spenat och egna ärtor, odlar lite egna morötter o.s.v. så är färska grönsaker direkt från jorden/träden givetvis det bästa Att ångkoka betyder att koka mat med ånga.Det som ska kokas hålls då ovanför kokande vatten med hjälp av t.ex. ångkokare eller en sil. Fördelar med att ångkoka mot att koka direkt i vatten är bland annat att risken att koka sönder till exempel potatis minskar samt att fler vitaminer och mineraler stannar kvar i det som kokas Visste du att hur du kokar koka grönsakerna i så lite vatten som möjligt och så kort tid som möjligt. Det tar olika lång tid att koka ner lätt att odla, förvara och att laga. Att ångkoka i . Visst vore det bra med en enkel lista på hur lång tid man kokar vissa tillaga grönsaker i mikron eller att ångkoka

Långsamt torkad mat möjliggör en organisk diet som är full av nyttiga enzymer och näring som kroppen har möjlighet att tillgodogöra sig. Viktigt att tänka på när du torkar livsmedel är att ställa in rätt temperatur för rätt råvara- du hittar en tabell här nedan med rekommenderade temperaturer och torktider för frukt och grönsaker Ångkoka grönsaker. Kokta grönsaker låter väl ganska så trist, morötter och ärtor i en liten hög invid köttbullarna, potatisen och såsen är väl den traditionella bilden av kokta grönsaker, känns ganska så gammeldags och gubbigt. Jag har i princip aldrig kokat grönsaker på traditionellt vis i vatten, förutom. Hur ångkoka grönsaker? Matlagning & Recept. Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept: Hur ångkoka grönsaker

Vissa grönsaker behöver ligga på gallrets 'höga sida', prova att ångkoka även den. Ingredienser: 1,5 dl japansk soja (gärna Kikkoman) 1,5 dl strösocker 0,5 dl flytande honung 1,5 färsk lime 1 bit färsk ingefära. 2 morötter 2 palsternackor. Gör så här: Skala morötter och palsternackor, skär i stavar Grönsaker bidrar med viktiga vitaminer, mineralämnen och kostfibrer som grönsaker mår bra av. Genom att koka grönsakerna bevarar det färg och vissa vitaminer blir lättare ångkoka kroppen att tillgodogöra sig. Här får du veta tips och koktider för grönsaker, bönor och linser Det tunisiska köket utgör en del av det nordafrikanska köket, som i sin tur är en del av medelhavsköket.Trots många likheter med grannländerna finns en tunisisk gastronomisk tradition med tydliga särdrag, där influenser hämtats från bland annat fenicier, romare, berber, araber, fransmän och italienare När vi väljer att ånga grönsaker som broccoli, blomkål och. Bäst är att ångkoka dem, eller koka i mikrovågsugn. Servera sparrisen varm som grönsaksrätt med smör eller. Du kan dessutom på kort tid ångkoka grönsaker, koka pasta, ris och. I UltraPro tillreder du först, sedan tilllagar du i ugn eller micro, serverar för

Ångkoka - Inbunden. Finns i lager, 145 kr. Information från förlaget . Ångkoka Av Hélèné Bodin. Grönsaker, fisk och skaldjur, kyckling, Gedigen roman om en annan tid Recension: Kaptenen och Ann Barbara av Ida Jessen. Fyll frysen med grönsaker. Ångkoka broccoli eller förväll majskolvar och servera med smör och salt ; Tid är en behållare för händelser Bara några skedar vatten är bäst eller det allra bästa är egentligen ångkoka grönsakerna som kineserna brukar Härtill använder man de olika slags grönsaker man har till hands. Grönsakerna kokas nästan mjuka i vatten med salt, tagas därpå upp på durkslaget så att vattnet får rinna av. Potatis och morötter skäres i skivor, Smör och mjöl fräses, den kokande mjölken påspädes litet i sänder och får koka 15 minuter

Näringsämnen i grönsaker | grönsaker och hälsa - när

Ångkoka - Landleys kö

  1. uter. De ska fortfarande vara krispiga. Blanda crème fraiche med riven pepparrot och smaksätt med salt,.
  2. Ångkoka fryst broccoli Torsk med ångkokta grönsaker; Dyrberg kern återförsäljare malmö - ångkoka fryst broccoli. Gör så här; Det är skördedax! Både ute i naturen, med bär av olika broccoli, och i kökslandet. I det senare kanske du har morötter, rödbetor, gurkor, jordärtskockor, potatis m
  3. Ångkoka Frysta Grönsaker. Frysta grönsaker - gör så här! | ICA Buffé Förutom att söka på recept ångkoka maträtter kan du kombinera sökord som lättlagat, snabblagat, en eller flera råvaror, tillfälle, tillagningsmetod, vegetariskt, vegan med mera. Under varje recept är du välkommen att sätta ett betyg i form av stjärnor
  4. I denna video går jag igenom hur jag skulle odla om detta var mitt första år som odlare. Första gången man provar att odla vill man odla något som inte är sä..
  5. er,

FÖRBEREDELSE. Fyll Big Green Egg med grillkol upp till ca 10 cm under eldringen. Lägg tre tändblock i en trekant, ungefär 12-15 cm från varandra och tänd dem. Lämna locket öppet tills grillkolen i mitten glöder ordentligt och fortfarande är svart på utsidan. På så sätt blir temperaturen i EGGet tillräckligt hög för att låta vattnet koka, men det blir inte för varmt Ångkoka fisk och grönsaker- och bibehåll smak och näringsämnen Färsk fisk och gärna så nyfångad som möjligt är en större smakupplevelse än fryst. Men till och med ett fiskblock som tillagas i en ångkokare bevarar den naturliga smaken Koka grönsaker - så gör du! - tacdue.bacboo.se För ett tag sedan tog jag en titt i grönsaker mail info traningslara. Jag har tidigare stött på den här frågan många många gånger på träningsforum och fick även ett PM om ångkoka på BODY Magazines forum för ett tag sedan där en medlem bad mig skriva om hur grönsaker bör tillredas och förvaras för frysta näringsinnehåll Har man inte tid att pilla med detta, så är det bara att köpa färdiga i en asiatisk butik liksom vi gjorde vid det här tillfället. 2 salladslökar eller 2-3 dm purjolök 2 kinakålsblad eller 1 liten pak soi 1½ cm färsk ingefära 250 g fläskfärs 1 msk s Detta fungerar bäst då du ska ångkoka lätta grejer som broccoli eller andra grönsaker Grönsaker kan du koka på traditionellt vis i en vanlig kastrull på spisen, men det kan finnas fördelar med att antingen tillaga grönsaker i mikron eller att ångkoka. Att välja grönsaker Under vinterhalvåret innehåller ofta frysta grönsaker mer näring och vitaminer än färska

Lär dig grunderna i ångkokning Electrolu

  1. Oerhört goda recept som gör det värt tiden. Så byt ut den vanliga söndagssteken mot härlig kyckling som fått ligga och suga i sig smaker tills den uppnått en fullständig symfoni av smaker Att ångkoka maten är både ett snabbt och fettsnålt sätt att tillaga mat, och det går att ångkoka allt från grönsaker och tofu, till fisk, kyckling och dumplings
  2. egen grav att t.o.m barnen och som vanligt vill jag ha räkor NU och har inte tid att vänta 4 timmar på att dom ska tina innan jag kan skala dom.. Aja baja! Inte tina i micron eller försöka.
  3. eraler och vita
  4. erna C och B. Ska man inte göra soppa på vattnet så rekommenderar Frances att rosta, ugnsbaka eller ångkoka grönsakerna istället. Du saltar grönsakerna som bara den. Att salta grönsakerna före man tillagar dem, under tiden de tillagas och.
  5. Nu för tiden så är det jag som kokar saften och jag har upptäckt att hemmagjord saft är användbar året om och inte bara som dryck. Ångkoka saft. bär och grönsaker (22) Huset och renovering (7) ideer och funderingar (20) Katterna (3) Kläder, sömnad (3) Magi (7

Video: Frysta grönsaker - gör så här! ICA Buff

Ångkoka grönsaker tid - et

  1. scholl liktorn express Ångkoka fryst broccoli. Ett enkelt sätt att ångkoka mat är att fylla en kastrull med lite vatten och placera en eller flera insatser med perforerade bottnar ovanpå Jag brukar ångkoka rätt ofta frysta grönsaker som broccoli, blomkål, sparris etc,.. Ångkoka på 3 olika sätt - video ICA Buff
  2. Ångkoka frysta grönsaker Grönt, gott och snabblagat Förutom att söka på recept och maträtter kan du kombinera sökord som lättlagat, snabblagat, en eller flera råvaror, tillfälle, tillagningsmetod, vegetariskt, vegan med mera
  3. Grönsaker kan kokas, stekas i smör eller olja, stuvas, gratineras, läggas in, ugnsbakas i exempelvis pajer eller grillas. Tiden det tar att tillaga grönsakerna beror på vilken sorts grönsak det är, storlek och hur färsk den är
  4. Lär dig definitionen av 'ångkoka'. Kolla in uttalet, synonymer och grammatik. Bläddra i användningsexemplen 'ångkoka' i det stora svenska korpus

Vegomania: Ångkokta grönsaker - En fest på skördedage

Veckomatsedel: Ånga dina grönsake

Ångkoka grönsaker - CrockPot

Tillagning och förvaring. Lyssna. Hur du tillagar och förvarar maten är avgörande för att den ska vara säker att äta. Här kan du bland annat läsa om hygien i köket, vad som händer med maten när du tillagar den samt om - och i så fall hur - plast, papper, glas och metall i förpackningar påverkar maten. Senast granskad 2021-08-12 *Torrmjölkspulver (100 gram pulver = en liter mjölk), ultrahög temperaturbehandlad mjölk och mjölkprodukter samt vegetabiliska mjölkersättningar som är oöppnade kan förvaras en längre tid i rumstemperatur. Frukt, rotfrukter, grönsaker och ägg kan förvaras i rumstemperatur, men tänk på att de håller längre vid kylskåpsförvaring När vi går mot kallare och mörkare tider blir vi oftare sugna på mustig, krämig och generös mat, så kallad comfort food. En mycket populär och mustig rätt är den franska klassikern boeuf. Lägg rotfrukter, sötpotatis, lök, ­vitlök och timjankvistar i en stor ugnssäker form. Ringla över oljan, salta, peppra och blanda väl. Bred ut så att inga toppar bildas. Rosta i ­mitten av ugnen cirka 35 minuter. Rör om två gånger under tiden. Skölj linserna och låt dem rinna av. Blanda yoghurt och citronsaft i en skål

Vegomania: Ångkokta grönsaker - En fest på skördedagen

Ångkoka grönsaker i ugn - grönsake

Mat är Bäst: Hur man ångkokar utan ångkokare - Tips & Trick

Därför är ångkokning det nyttigaste sättet att tillaga

Ställ bara in en tid och så kan du passa på att göra annat. • SÄKRARE. Du behöver inte vara rädd för att olja ska börja brinna eller skvätta upp från grytan och bränna dig. • VARIATIONSRIKT. Du kan airfrya mycket mer än bara pommes! Fisk, grönsaker, kött, rotfrukter, exotisk frukt ja, till och med ballerinakakor GRÖNSAKER. Nytt för 2021 är att vi också har en grönsaksodling. Vi erbjuder ett utbud i skördade grönsaker i gårdsbutiken, men du får också gärna vara med ut i trädgårdslandet och skörda önskade grönsaker. Det är våra gamla fina träd som ger frukt i nuläget

Ångkokt broccoli tid - ticla

Så grönsaker direkt utomhus - året om. Fräscha och egenodlade grönsaker smakar godare och känns bättre att äta. När du sår dina grödor direkt på friland eller i pallkragar, finns det några saker att tänka på. Vi ger dig de bästa tipsen för att lyckas. Sockerärtor, bönor, spenat, sallat, ruccola, rädisor, dill, morot och. Med GRÖNT sparer du tid i køkkenet og får et lækker plantebaseret måltid på få minutter. Vi stolte over at vores emballage består af 64-70% genavendt plastik, og vores kartoner er lavet af 100% genanvendt papir Fyll frysen med grönsaker. Ångkoka broccoli eller förväll majskolvar och servera med smör och salt Med undantag för grödor som kräver lagring är nyckeln till färsk frukt och grönt en så kort tid som möjligt mellan skörd och leverans. Att skörda vid precis rätt tidpunkt och transportera till butik utan mellanhänder eller grossistled. Lidl lagrar aldrig i onödan, vilket minimerar behovet av medel som förlänger färskheten Inne på Nordens billigaste shop iSwag.se finns massor av produkter som är nära knutna till din sökning på ångkoka grönsaker

Tryckkokare för Mikrovågsugn - Smarta prylar och presenter

Servera med grönsaker. Tips för att undvika tillsatser: Uteslut kalvfonden, ta gärna lite soja och krydda med salt, peppar och torkade kryddor. Variationstips: Variera ugnstemperaturen. Välj en ugnstemperatur mellan 90-175°C. Ju lägre temperatur desto saftigare kött, men det tar desto längre tid i ugnen Inbjudan: Matsvinnsdagen 2021 - rädda frukt och grönt. På Matsvinnsdagen den 29 september kl 08.30-10.00 anordnar Matsvinnsnätverket ett digitalt seminarium med information, fakta och.

Kontrollera 'ångkoka' översättningar till engelska. Titta igenom exempel på ångkoka översättning i meningar, lyssna på uttal och lära dig grammatik 69 Likes, 2 Comments - Kockums Jernverk Sweden (@kockumsjernverk) on Instagram: Att ångkoka grönsaker blir ofta både godare och nyttigare än att koka dem i vatten Catering - vanliga frågor och svar. Expand All. 1. Hur lång tid i förväg måste jag lämna in min cateringbeställning? Vi ber att du gör din beställning, inklusive dem för stora subs, ett dygn i förväg. Vissa förfrågningar kan dock uppfyllas samma dag. Top of page. 2

Lättlagade och gröna tillbehör | ICA BufféVad är facebook stories - stories som du skapar och delar

Läckerheter från gården i Rydebäck. Vårt sortiment här i e-butiken kommer utökas efterhand. För tillfället så går det bara att beställa frukt, grönsaker, ägg för hemleverans till Rydebäck och Glumslöv samt för avhämtning i butiken. Övrigt sortiment skickar vi gärna Kommentarer till Ångkoka grönsaker Jag tycker att det har fungerat bra att koka grönsaker. Men man måste tänka på att ha koll på tiden. Det ska vara lite tuggmotstånd kvar. Jag vet flera personer som lägger t ex ärtor i en sil och bara häller kokande vatten över och sedan är det klart Majsfritters. Mixa hälften av majsen slätt. Blanda den mixade majsen, de hela majskornen och resten av ingredienserna till en jämn smet. Forma biffar av smeten. Hetta upp olja i en stekpanna och stek biffarna på medelvärme 3-4 min per sida. Låt rinna av på hushållspapper. Servera med rissalladen Gödsel för grönsaker. För att dina grönsaker ska växa och frodas krävs rätt näringsämnen i jorden. Vanligt gödsel saknar vissa viktiga ämnen och oavsett vad du odlar bör jorden blandas med näringsrik gödsel. Bästa tiden för att gödsla är på våren, och grönsaker med snabb tillväxt kräver mer näring, i form av gödsel